Вы действительно желаете зарегистрироваться?

Вы действительно желаете удалить товар из заказа?

Ваш товар помещен в корзину. Желаете перейти к оформлению заказа?

  • СИЛОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА
  • ФИТНЕС
  • ИГРОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА
  • ЕДИНОБОРСТВА
  • ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ВИДЫ СПОРТА
  • ВОДНЫЙ СПОРТ
  • ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ ВИДЫ СПОРТА
  • СЖИГАНИЕ ЖИРА/РЕЛЬЕФ
  • УКРЕПЛЕНИЕ СУСТАВОВ И СВЯЗОК
  • УКРЕПЛЕНИЕ ИМУННОЙ СИСТЕМЫ
  • СУХАЯ МЫШЕЧНАЯ МАССА И СИЛА
  • НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
  • HMB
  • ZMA
  • Аминокислоты
  • Батончики
  • Бутылки и шейкеры
  • Витамины-Минералы
  • Гейнеры
  • Жиросжигатели
  • Заменители питания
  • Креатин
  • Оксид азота (NO)
  • Послетренировочные комплексы
  • Предтренировочные комплексы
  • Препараты для суставов и связок
  • Протеины
  • Специальные
  • Энергетики
  • МУЖСКОЙ
  • ЖЕНСКИЙ


Спортивное питание / Статьи / Спортивное питание для хоккеистов - стратегия

Спортивное питание для хоккеистов - стратегия

Тренировка для хоккеиста – это, прежде всего, чрезмерная нагрузка и напряжение всех мышц его тела. При этом затраты углеводов, которые ответственны за пополнение запаса энергии, достаточно велики. И в первую очередь это касается гликогена. Поэтому для быстрого восстановления натруженных мышц следует употреблять с пищей специальные препараты, которые содержат целый комплекс полноценных и незаменимых аминокислот. Гликоген же помогут восстановить быстрые углеводы. Руководствуясь этими знаниями, советуем вам еще до тренировки пополнить запасы нужных аминокислот, натуральных энергетиков и гликогена, что сделает ваши занятия более эффективными.

 Основное спортивное питание для хоккеистов

Время приема

Продукция Optimum Nutrition

До тренировки (матча

Essential Amino Energy

+ Whey Gold Protein

После тренировки (матча)

After Max

Выработка основных макроэлементов в организме спортсмена проходит при активном участии минералов и витаминов, которые, как известно, можно получить и с обычной пищей, однако лишь в ограниченном количестве. Такого количества полезных микроэлементов очевидно не достаточно для организма профессионального хоккеиста. Именно поэтому ON советует людям, которые выбрали эту спортивную дисциплину, ежедневный и грамотный прием поливитаминов.

Мультивитаминные комплексы для хоккеистов

Время приема

Продукция Optimum Nutrition

Вместе с пищей

Opti-vites

После напряженных и ответственных игр или интенсивного тренировочного процесса организм спортсмена может также нуждаться в усиленной питательной поддержке, которая может быть еще более эффективной в паре с протеиновыми напитками.

 Дополнительная питательная поддержка

Время приема

Продукция Optimum Nutrition

Вместе с продуктами питания

Superior Amino 2222

Между приемами еды и на ночь

Gold Standard 100% Casein 

В качестве дополнения к одному из приемов пищи

BCAA 5000 Powder

Glutamine Powder

Creatine Powder




Вернуться назад

Это поможет Вам достичь желаемых результатов:

Наверх