Вы действительно желаете зарегистрироваться?

Вы действительно желаете удалить товар из заказа?

Ваш товар помещен в корзину. Желаете перейти к оформлению заказа?

  • СИЛОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА
  • ФИТНЕС
  • ИГРОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА
  • ЕДИНОБОРСТВА
  • ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ВИДЫ СПОРТА
  • ВОДНЫЙ СПОРТ
  • ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ ВИДЫ СПОРТА
  • СЖИГАНИЕ ЖИРА/РЕЛЬЕФ
  • УКРЕПЛЕНИЕ СУСТАВОВ И СВЯЗОК
  • УКРЕПЛЕНИЕ ИМУННОЙ СИСТЕМЫ
  • СУХАЯ МЫШЕЧНАЯ МАССА И СИЛА
  • НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
  • HMB
  • ZMA
  • Аминокислоты
  • Батончики
  • Бутылки и шейкеры
  • Витамины-Минералы
  • Гейнеры
  • Жиросжигатели
  • Заменители питания
  • Креатин
  • Оксид азота (NO)
  • Послетренировочные комплексы
  • Предтренировочные комплексы
  • Препараты для суставов и связок
  • Протеины
  • Специальные
  • Энергетики
  • МУЖСКОЙ
  • ЖЕНСКИЙ


Спортивное питание / Статьи / Спортивное питание для сушки тела мужчин и женщин

Спортивное питание для сушки тела мужчин и женщин

Очень часто при всем усердии и длительных тренировках от жировой прослойки избавиться не выходит, и в такие моменты люди задумываются о спортивном питании.

Рассмотрим особенности спортивного питания для сушки тела для мужчин, какие помогут нам в избавлении от жира.

  • Основа для сушки тела — это жиросжигатели или термогенетики, проще говоря, они разгоняют наш организм так, что даже повышается температура тела, дают бодрости и сил на тренировках. Жиросжигатели являются специальной добавкой, которая является главным в спортивном питании для сушки тела мужчин и женщин.
  • Сывороточный протеин: он будет сохранять ваши мышцы, поскольку они тоже подвержены истощению при сушке. Так как придется отказаться от многих продуктов, то ваш организм не сможет потреблять нужное ему количество протеина из еды, и эта добавка обязательна.
  • Аминокислоты: они обычно принимаются как спортивное питание для сушки тела у мужчин, так и при наборе массы. Доказано, что они снижают жировые отложения в организме.
  • L-карнитин: этот спортпит известен тем, что он отлично расщепляет жиры и преобразует их в энергию помимо всего прочего.

Для женского пола, который тоже весьма часто делают сушку, в принципе, все аналогично, даже протеин. Единственное, девушкам надо быть аккуратнее с жиросжигателями и перед сушкой посетить диетолога, который вам порекомендует, какое спортивное питание лучше подойдет для сушки тела определенному типу женщин. В любом случае жиросжигатели будут необходимы, просто надо будет сделать правильный выбор, ведь они есть нескольких типов.


Вернуться назад

Наверх