Вы действительно желаете зарегистрироваться?

Вы действительно желаете удалить товар из заказа?

Ваш товар помещен в корзину. Желаете перейти к оформлению заказа?

  • СИЛОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА
  • ФИТНЕС
  • ИГРОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА
  • ЕДИНОБОРСТВА
  • ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ВИДЫ СПОРТА
  • ВОДНЫЙ СПОРТ
  • ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ ВИДЫ СПОРТА
  • СЖИГАНИЕ ЖИРА/РЕЛЬЕФ
  • УКРЕПЛЕНИЕ СУСТАВОВ И СВЯЗОК
  • УКРЕПЛЕНИЕ ИМУННОЙ СИСТЕМЫ
  • СУХАЯ МЫШЕЧНАЯ МАССА И СИЛА
  • НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
  • HMB
  • ZMA
  • Аминокислоты
  • Батончики
  • Бутылки и шейкеры
  • Витамины-Минералы
  • Гейнеры
  • Жиросжигатели
  • Заменители питания
  • Креатин
  • Оксид азота (NO)
  • Послетренировочные комплексы
  • Предтренировочные комплексы
  • Препараты для суставов и связок
  • Протеины
  • Специальные
  • Энергетики
  • МУЖСКОЙ
  • ЖЕНСКИЙ


Спортивное питание / Статьи / Насколько полезен сывороточный креатин

Насколько полезен сывороточный креатин

Сегодня компании-производители спортивного питания достаточно широко рекламируют жидкий сывороточный креатин, который, по их утверждениям, качественнее усваивается организмом, дает мышцам большее количество энергии и ускоряет их рост. Многие бодибилдеры считают, что данный препарат превосходит порошковый креатин и по другим показателям.

Фактически жидкий сывороточный продукт является раствором креатин фосфата или моногидрата креатина. При проведении предварительных исследований выявилось наличие в значительных объемах компонента креатинин, который является продуктом распада креатина, а содержание последнего в продукте не соответствовало указанному показателю на упаковке. Наличие креатинина указывает на то, что степень показателя стабильности формы продукта также несколько завышена производителями. Наличие подобных отклонений дает повод говорить, что предлагаемый вид продукта не обладает своими заявленными свойствами.

Проведенные далее независимые исследования окончательно доказали низкую эффективность продукта. Анализ мышц на концентрацию фосфата после приема продукта показал ее неизменность. На основании проверки специалисты определили, что утверждение производителей продукции о том, что благодаря низкой усвояемости фосфата, содержащегося в продукте, его концентрация в крови снижается, является неверным. Проведенные исследования подтвердили неэффективность данного продукта для ускорения мышечного роста, скорее всего - это просто удачная рекламная акция. Неэффективность применения сывороточного креатина также косвенно подтверждается многочисленными отзывами спортсменов.


Вернуться назад

Наверх